¿Es verdad que el omega 3 aumenta la masa muscular? Reading Time: 3 minutesEl Omega 3 aumenta la masa muscular si lo incluyes en un plan alimenticio y además realizas un entrenamiento adecuado y constante.
10 beneficios que le proporciona el Omega 3 a tu cuerpo Reading Time: 3 minutesLa presencia de ácidos grasos en nuestro cuerpo es de vital importancia para que todos sus sistemas funcionen normalmente, esto incluye la piel, el aparato respiratorio, la circulación, el cerebro y los órganos vitales. Dentro de la gama de ácidos grasos existen dos que no pueden ser sintetizados por el organismo humano por lo que […]
