Smart Class: Conoce a fondo las clases grupales en Smart Fit Reading Time: 3 minutesExplora Smart Class, el salón de clases grupales en Smart Fit. Descubre las opciones de entrenamientos dinámicos para alcanzar tus objetivos fitness.
Rutinas de yoga para iniciarse durante la cuarentena Reading Time: 3 minutesLa temporada de cuarentena es un momento muy apropiado para entrar al fascinante mundo de las rutinas de yoga, ya que es posible también realizarlas desde casa, sin la necesidad de contar con un equipo especializado y sin el temor de no saber de qué postura (asana) habla el instructor o de fracasar en los […]
Yoga y rutinas de gym: una buena combinación para tu cuerpo Reading Time: 3 minutesAunque no se puede negar que el yoga y las rutinas de gym son actividades muy diferentes, y que cada una está enfocada en el desarrollo de distintas capacidades físicas. Es esta disparidad la que logra que al combinarlas entre sí, los resultados sean muy eficientes. Si buscas un trabajo integral en el que la […]