Las unidades cuentan con profesores en los salones para orientarte como entrenar de forma segura y autónoma, con comodidad y seguridad.
La atención es por orden de llegada, nuestros profesores siempre llevan una playera amarilla.
Recepción
Líder de Unidad
Entrenador Personal
Profesor
Programa de entrenamiento enfocado en mejorar la fuerza, resistencia y flexibilidad. Está orientado a las personas que quieren mejorar su rendimiento deportivo.
Para perder esos kilitos de más!! Sabemos que mantener un peso adecuado y saludable es difícil. Por eso, un programa de entrenamiento que combina ejercicios de fuerza y cardiovasculares te podrán ayudar a verte y sentirte como siempre has querido.
El aumento de la masa muscular es evidente durante este ejercicio! Series con cargas elevadas y buena calidad de movimiento son las reglas de oro para aquellos que tienen esta meta!
