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Actualizado en: 08/03/2021 09:10
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STRONG by Zumba® es un entrenamiento revolucionario de alta intensidad guiado por música para motivarte a alcanzar tus objetivos de fitness más ambiciosos.
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Practicar esta clase sirve para fortalecer y tonificar abdomen, glúteos y piernas, muy sufridas por la vida sedentaria, y que mucha gente quiere mejorar, sobre todo, las mujeres.
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Es un entrenamiento que se ejecuta en las caminadoras de Smart Fit. Cuenta con una variedad de fichas con diferentes tiempos y nivel de intensidad. Diseñado tanto para principiantes como para grandes atletas profesionales.
Es un entrenamiento que se ejecuta en las caminadoras de Smart Fit. Cuenta con una variedad de fichas con diferentes tiempos y nivel de intensidad. Diseñado tanto para principiantes como para grandes atletas profesionales.
Es una eficaz terapia de cuidado integral. Cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan al practicar las asanas, la respiración y la meditación.
Es una eficaz terapia de cuidado integral. Cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan al practicar las asanas, la respiración y la meditación.
Una disciplina que fusiona baile coreográfico y ejercicios específicos de un entrenamiento cardiovascular, pero sobre todo es una forma de hacer ejercicio sin sentirlo. Son de diferentes ritmos, se trabaja la resistencia aeróbica, beneficiosa para el corazón y se queman calorías.
Una disciplina que fusiona baile coreográfico y ejercicios específicos de un entrenamiento cardiovascular, pero sobre todo es una forma de hacer ejercicio sin sentirlo. Son de diferentes ritmos, se trabaja la resistencia aeróbica, beneficiosa para el corazón y se queman calorías.
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Preguntas Frecuentes
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En Smart Fit podrás hacer uso de las instalaciones donde encontrarás distintas áreas para la realización de ejercicio tanto cardiovascular, de fuerza y hasta clases grupales.
Es muy sencillo, solo debes elegir el plan que mas te convenga y puedes realizar tu inscripción en nuestra pagina web o en la recepción de la unidad de tu preferencia llevando una identificación oficial y la tarjeta de débito o crédito que desees registrar.
Los costos y toda la información sobre nuestras unidades y planes la podrás consultar en nuestra sección de Gimnasios https://www.smartfit.com.mx/unidades Recuerda que los precios pueden variar entre unidades y/o ciudades.
Con el plan Smart tendrás derecho al uso del área de peso libre e integrado, el área cardiovascular y las áreas especializadas de Smart Box, Smart Shape y Smart Bike. También contamos con regaderas, baños, casilleros, asesoría de los entrenadores y clases (excepto las clases del plan Studio exclusivo de la unidad Pastora).
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